黎珈

世界和我爱着你

臀腿打卡
臀部激活热身20min
宽距深蹲30kg*8×4
硬拉12×4
绳索后踢腿10×3
绳索侧踢10×3
举腿机臀推10×3

● 北京 ● 运动打卡 ● 运动 ● 健身打卡 ● 健身 ● 晨练

热度(11)

评论

热度(11)